L'Hypnose
L’hypnose est un état très naturel, dans lequel nous entrons et nous sortons tous plusieurs fois par jour. Par exemple, avez-vous déjà regardé un très bon film qui vous a bouleversé ? Pourtant, les films ne sont qu’une série de lumières qui se reflètent sur un écran. Qu’est-ce qui provoque alors cette expérience si puissante ?
Toutefois, l’esprit conscient ne peut traiter qu’une très petite quantité d’informations à la fois. Vous avez peut-être déjà fait l’expérience d’essayer de retenir un numéro de téléphone avant de le noter. Si quelqu’un commence à vous parler d’un événement sans rapport avec ce numéro, le numéro disparaît très rapidement de votre esprit. Cela démontre que l’esprit conscient ne peut se concentrer que sur peu d’informations à la fois.
D’un autre côté, l’inconscient, également appelé subconscient, gère tout ce qui vous concerne et dont vous n’avez pas conscience. Il régit par exemple les battements de votre cœur, votre respiration et toutes les opérations biochimiques de votre corps. Le subconscient conserve aussi vos souvenirs et vos émotions. C’est de là que proviennent votre imagination et votre créativité. Cette partie de votre esprit pense en symboles, images et sensations.
Le rôle de l'inconscient :
La principale tâche du subconscient est de vous protéger et de vous garder en sécurité. Pour cela, il agit au niveau physique, émotionnel et intellectuel. Par exemple, si vous passez votre main à travers une clôture et qu’un chien s’en approche pour vous mordre, vous allez automatiquement retirer votre main. Si vous prenez le temps de réfléchir, vous seriez mordu : votre réflexe inconscient est donc extrêmement utile.
